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近日，河南省知名感統教育專家張光輝老師受邀參加河南廣播電視臺交通事業部《對話教育》專欄，圍繞“感統訓練與兒童專注力培養”主題展開深度分享。作為一檔聚焦教育熱點、融合理論與實踐的專業欄目，本次節目通過廣播、微博、微信公眾號等多平臺同步播出，引發家長和教育工作者廣泛關注。感統教育的科學內核張光輝老師在節目中系統解析了感統（感覺統合）教育的重要性。他指出，感統失調可能影響兒童的學習能力、情緒管理及社交行為，而科學的訓練能通過運動、游戲等方式刺激神經系統發展，提升專注力與協調性。例如，通過平衡訓練、觸覺

隨著年齡的增長，孩子注意力的品質也會提升，這就是孩子對新異事物如此敏感的原因。下面分享幾個注意力游戲給大家，在家玩起來！記圖案（記一記）準備一些識字識圖卡片，放在桌子上排成一排，先從小數字開始，比如3個5個的，讓孩子看30秒，然后讓孩子閉眼，家長拿走其中的1-2張卡片，再讓孩子想想看，什么卡片不見了？根據孩子的年齡和記憶水平的遞增，提高卡片的數量，將卡片排成幾排，讓孩子說出哪一排的第幾個卡片不見了？這個卡片左右兩邊分別是什么圖？講故事（想一想）把每天給孩子講的睡前故事換成連續性的故事，每天講到哪

所有學生都希望能心無旁騖的學習，實際上要維持這種狀態是很不太可能的，外界的諸多干擾自不必說，內在的專注力也是非常有限的，有科學研究表示，人的專注時間只能維持25~30分鐘左右，那么是否無法長期保持專注學習了呢？答案是否定的，只要方法得當，就能在很長一段時間內高效的學習。01做好手邊管理，遠離干擾源頭有很多同學都是這樣，學習的時候拿起了手機，原本只想看個時間，結果卻不由自主開始刷起了抖音，過了半個小時卻依舊沒有回到看書的狀態，白白浪費了半小時的時間。人類的生理本能會“鼓勵”我們在不同狀態下走神，每

專注力是一切學習的基礎，隨著專注力的重要性被不斷普及，有越來越多的家長開始重視孩子的專注力問題。有一部分家長，一看到孩子有分心走神的現象，就焦慮我家孩子是不是專注力不足了？答案是不一定的。孩子年齡越小，專注時長越短不同年齡段的孩子，因為大腦神經系統發育程度的不同，對一件事情的專注時間也不同。?一般來說，2-3歲的孩子，最多能夠專注5-10分鐘；5-6歲的時候，大概可以提升到10-15分鐘；7-10歲小學中低年級階段，孩子大約可以專注15-20分鐘，也就是半節課左右的時間；10-12歲，

提升專注力記住這3點家庭是人生的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。家庭教育是個體成長的奠基性教育，良好的家庭教育讓孩子受益終生。親愛的家長朋友們：讓我們一起來做智慧父母、幸福家長吧！走神的那些事兒#坐不住：才學了沒多久，就要上廁所、吃東西、喝水……#愛走神：老師在上面講，孩子東摸摸鉛筆橡皮，西看看窗外風景，上課效率差。#效率低：15分鐘完成的作業，常常需要花費1小時，審題不清、計算失誤、背書困難……各位家長朋友們，千萬不要忽視孩子專注力不足的表現，它會從學業及情感上給孩子帶來一定的影響，學習成

如何訓練兒童注意力？有很多家長跟我說孩子注意力不集中，寫作業時丟三落四、東瞅瞅西看看，不好好寫。今天我們就分享一些兒童注意力提升的小技巧。    我們一起來了解以下關于注意力的一些知識點。01注意力的定義     注意力是指把心理活動指向和集中于一定對象的能力。注意力是智力的5個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態。注意力不是單獨存在的，是支持其他所有認知功能的基礎技能。注意力與感覺、知覺及各種認知活動密切相關。02 

注意力，作為智力的五大基石之一，它不僅是記憶力、觀察力、想象力和思維力的前提與準備狀態，更是被形象地譽為心靈的門戶，其對于兒童成長的重要性不言而喻。一旦孩子的注意力出現問題，將直接阻礙他們對知識的有效吸收，進而對整體學習質量產生深遠的影響。01哪些孩子需要提升注意力呢？01上課易分心：這類孩子在課堂上難以保持專注，經常分心或走神，錯過關鍵知識點。02好動且多話：平時小動作頻繁，難以靜坐，甚至在課堂上喜歡與同伴竊竊私語，影響課堂秩序。03學習缺乏專注：學習時無法靜心，邊玩邊學，效率低下，常常拖延時

對寶寶來說，專注力與大腦和神經系統的發育密切相關，年齡越小，專注力程度越低。注意：并不意味著發育到相同階段的寶寶之間，ta們會具有相同的專注力程度，主要的原因是：寶寶的專注力是需要家長的呵護與培養的。????專注力就像一個計算機，能夠把干擾的信息屏蔽在外，然后將寶寶需要的信息輸入大腦，然后在寶寶的大腦內進行觀察、記錄、記憶、理解、推理，進而掌握對應的內容。如果沒有正確的引導和培養，長期積累后會影響到寶寶做事情可能會耐不住性子，對待事物的思考也不會深入；但是專注力得到正確引導和培養的專注力強的孩子

??親愛的家長們：提前給大家說聲新年快樂！

孩子專注力不足可能是由于多種原因導致的。首先，聽覺能力不足可能導致孩子難以集中注意力。聽覺是孩子獲取信息的重要途徑之一，如果孩子的聽覺能力較弱，就難以清晰地聽到并理解周圍的聲音，從而難以保持專注。其次，視覺能力不足也是影響孩子專注力的一個重要因素。孩子的視覺能力包括視敏度和視覺認知能力等，如果這些能力不足，就會影響孩子對周圍事物的觀察和理解，從而難以保持專注。心理素質差也會影響孩子的專注力。孩子的心理素質包括情緒穩定性、自信心等方面，如果這些素質不足，就會導致孩子在面對困難和挑戰時容易產生焦慮和

有家長反應，平常會觀察到孩子有一些小動作，看似平常的習慣，在大多數情況下確實只是孩子的一種無意識行為。然而，當一些行為頻繁出現，且伴隨著注意力不集中、沖動行為等特征時，家長們就需要警惕了。男孩上課小動作不斷遇到過這樣一位孩子。寶貝今年7歲，是個活潑可愛的男孩，但家長卻為他的行為問題而苦惱不已。據寶貝學校老師反應，他在課堂上總是無法集中注意力，經常走神，而且喜歡不停地抖腿、扣手，影響到其他同學，甚至在寫作業時也不停地轉筆，心不在焉，情緒不穩定。經過半個月的行為干預和注意力訓練，寶貝多動癥狀得到了明

相信很多家長都會有這樣的疑問：我們的孩子學習寫作業非常不專心，10分鐘屁股都坐不住，但是他玩游戲看電視的時候可以很認真，說明孩子可以集中注意力，也就是對學習不感興趣，沒有把心思花在學習上。這真的對嗎？為什么孩子可以專心看電視、手機、游戲，但是寫作業、看書、考試、學習的時候卻容易分心？家長要想了解原因，首先要了解“主動注意”和“被動注意”。看電視專注力好？其實，真相是這樣的主動注意主動注意，又稱隨意注意和有意注意，是指具有預定目的，需要一定的努力意愿的注意。比如孩子聽課認真做作業，這就需要孩子注意