【鄭州啟樂園感統】孩子的專注力應該刻意培養還是順其自然呢？
發布時間：2025-04-28?16:05:43點擊量：93
孩子的注意力一直都是廣大父母較為關心的話題
注意力好的孩子，學習的專注度比較高，學得好
但注意力不好的孩子讓不少爸媽十分擔心
我們知道，專注力是孩子不可缺少的一項能力
孩子只有把注意力放在合適的地方
才能進行記憶和學習
正因注意力的重要性
所以才要尋找最合適的方法加強孩子的專注力
那么，是需要刻意培養還是順其自然呢
孩子的專注力是隨著孩子的發育成熟而發展的。2歲左右的孩子自己看喜歡的繪本大概能看4-5分鐘左右，而到了4歲就可以看10-15分鐘左右，再到6歲以后就可以延長到20分鐘左右，這是一個循序漸進的過程。無論是玩玩具還是閱讀、看繪本，孩子在年幼時都是需要父母的陪伴來幫助他們不斷地進行注意力的深入和拓展。但是陪伴的過程是需要在旁觀察和出手相助同時配合的。比如搭積木，我們是需要給孩子自由探索的機會，讓他們按照自己的想法去搭，這時我們需要在旁觀察，創造互動和進行適當的引導。
小寶寶總是被新鮮的東西帶著走，更多時候是被動吸引。但是1歲后，孩子開始有了意識行為，能主動控制自己的意志，有了持續關注的能力。心理學里有個概念叫“共情關注”，意思是在同一情境下，同一時間，和孩子關注同一個事物。每天抽出一定時間高質量地陪伴孩子，和孩子玩耍，一起讀讀書等，都是提高孩子專注力的好方法。
我們還需要注重環境的設置，避免環境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區和學習區有所區分，把孩子學習和作業的區域收拾干凈，盡量減少無關的干擾。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的。但務必是寓教于樂，合理適度。溫馨提示：面對孩子專注力不好、學習困難的時后，不要急于解決表面問題，報補習班，給孩子壓力等，及時找出“學習困難”的根本原因后再開始。必要時盡快帶孩子去正規機構進行心理、閱讀障礙、認知能力等全面檢查，通過個性化的訓練方案和心理輔導，徹底改善孩子學習中長期存在的問題。
啟樂園咨詢師
